Découvrez l’incroyable histoire du tapis de marche : de la Grèce antique à votre salon !

Vous êtes-vous déjà demandé d’où venaient les tapis de marche, ces appareils incontournables pour nous autres adeptes de la marche depuis chez soi ? Eh bien, préparez-vous à un voyage fascinant à travers le temps ! Dans cet article, nous allons explorer l’histoire du tapis de marche, de ses origines antiques à nos modèles compactes.

Plongez avec moi au cœur de l’histoire !

J’oubliais, avant de vous dévoiler les secrets des tapis de marche, moi c’est Charlotte. Je vous présente mon histoire ici. Je suis une passionnée de tapis de marche et je partage avec vous mes expériences, mes conseils et mes astuces pour profiter au maximum de votre tapis de marche. Rejoignez-moi dans cette aventure pas après pas et découvrez comment allier activité physique et plaisir en toute simplicité !

Les racines gréco-romaines du tapis de marche

Saviez-vous que l’origine des tapis de marche remonte à la Grèce antique ? À cette époque, les Grecs utilisaient une roue en bois, appelée γέρανον (échelle) puis majus tympanum (grand tambour) par les Romains, pour soulever de lourdes charges lors de la construction d’édifices. Imaginez-vous marcher dans une cage d’écureuil pour hisser des blocs de pierre de 3 tonnes ! Cet ancêtre du tapis de marche a été utilisé jusqu’à la révolution industrielle.

Si vous avez une maison à construire et que vous voulez avoir des fessiers et des mollets en béton, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Le tapis de marche agricole du 19ème siècle

Au début du 19ème siècle, des tapis roulants ont été conçus pour mécaniser les travaux de la ferme et actionner les moulins en absence de vent ou d’eau. Les animaux marchaient sur un box incliné, équipé d’un tablier en latte de bois, pour actionner divers mécanismes. C’est de là que vient le nom anglais du tapis de course : « treadmill », signifiant « moulin à bande de roulement ».

Des tapis roulants de différentes tailles furent construits pour y faire marcher tous types d’animaux, bœufs, moutons… Même des chiens ! Pauvre Snoopy.

Le sombre passé du tapis de marche en prison

En 1818, William Cubitt, un ingénieur et fils de meunier, a inventé un « moulin à discipline » pour équiper les prisons britanniques. Cette machine était constituée d’une roue à aubes (comme sur les bateaux naviguant sur le Mississippi) où plusieurs dizaines de prisonniers gravissaient sans fin des marches pendant 6 à 8 heures !  Ils pouvaient gravir l’équivalent d’une moyenne montagne par jour.

Ce travail forcé avait pour but de punir les prisonniers les plus récalcitrants afin qu’ils restent soumis à l’autorité.

Les premiers tapis de marche personnels

Les années 1920 et 1930 ont vu apparaître les premiers tapis de marche à usage personnel pour se maintenir en forme. Réservés aux gens fortunés à cause de leur coût, ces tapis étaient peu utilisés et servaient surtout à prendre la pose. En effet, ces tapis de marche n’étaient pas aussi pratiques que ceux que nous avons actuellement. D’abord constitués de lattes en bois, ils recevront par la suite une couche de tissu pour les rendre un peu plus agréables à l’utilisation. Heureusement, les choses ont bien changé depuis !

La médecine et le tapis de marche : une alliance révolutionnaire

Dans les années 1950, le cardiologue Robert Bruce et l’ingénieur Wayne Quinton ont inventé un tapis roulant pour réaliser des tests cardio-vasculaires. Ce tapis, équipé d’un moteur électrique et inclinable, a révolutionné les tests d’effort duquel est apparu le protocole Bruce. Grâce à la précision de ce tapis de marche motorisé, les examens cardio-vasculaires avaient une précision inégalée avec les autres méthodes de l’époque.

Aujourd’hui encore, les tapis de course sont utilisés dans les hôpitaux et cliniques pour réaliser des tests d’efforts.

La naissance du tapis de marche moderne

En 1968, le livre « Aerobic » du médecin Kenneth Cooper a popularisé la course à pied comme moyen de maintenir et d’améliorer sa santé. Kenneth Cooper dévoua son existence à inciter les personnes à pratiquer une activité physique tout au long de sa carrière.

Pour ceux ayant déjà réalisé des tests sportifs, le nom de Cooper vous est très certainement familier. C’est en effet Kenneth Cooper qui a inventé le célèbre test Cooper qui consiste à parcourir en 12 minutes la plus grande distance possible sans jamais dépasser sa fréquence cardiaque maximum théorique (220 moins son âge).

Inspiré par ce livre, l’ingénieur William Staub invente le premier tapis roulant domestique : le Pace Master 600. William Staub envoie un exemplaire de son prototype à Kenneth Cooper pour approbation. Ce dernier, voyant l’immense potentiel du tapis pour lutter contre l’inactivité et remettre les gens au sport, propose de le financer et de lancer la production de masse.

Ce tapis compact a connu un succès fulgurant et a ouvert la voie aux tapis de marche modernes.

Le tapis de marche aujourd’hui : un allié pour votre bien-être

Depuis l’invention des tapis moderne par William Staub et leur popularisation grâce au travail du docteur Kenneth Cooper, les ventes de tapis de toutes sortes n’ont pas arrêté de progresser.

Que ce soit dans les salles de fitness ou à domicile, les tapis sont à présent partout. Chaque année des dizaines de milliers d’appareils sont vendus à travers le monde.

La technologie n’a pas beaucoup évolué depuis le Pace Master 600, mais de nombreuses innovations ont vu le jour, rendant ces derniers de plus en plus confortable, silencieux et pratique.

Pour ma part, l’innovation qui m’intéresse le plus est bien sûr les tapis de marche, qui sont peu encombrants, pratiques et me permettent de marcher pour garder la forme.

Pour ma part, l’innovation qui m’intéresse le plus est bien sûr les tapis de marche, qui sont peu encombrants, pratiques et me permettent de marcher pour garder la forme tout en profitant de mes activités préférées, comme lire ou regarder des séries.

L’histoire du tapis de marche est fascinante et montre à quel point cet appareil a évolué au fil du temps. D’un outil de travail à un allié pour notre bien-être corporel et mental, le tapis de marche a su s’adapter aux besoins de chacun. Alors, n’attendez plus et rejoignez l’aventure du tapis de marche pour allier activité physique et plaisir en toute simplicité !