Salut ! Je suis Charlotte, la fondatrice de Get Stepping. Si vous êtes ici, c’est probablement parce que, tout comme moi, vous cherchez à trouver un équilibre entre une vie bien remplie et le maintien d’une activité physique régulière. Laissez-moi vous raconter l’histoire derrière ce projet qui me tient à cœur.
Il était une fois, une maman débordée (c’est moi !), jonglant entre le travail, les enfants, et les innombrables tâches ménagères. Mon temps pour moi, notamment pour pratiquer une activité physique, semblait avoir disparu dans les méandres de mes obligations quotidiennes. L’énergie me manquait, et mon bien-être en pâtissait. J’avais besoin de trouver une solution qui me permettrait de prendre soin de ma santé tout en continuant à gérer mon tourbillon de vie.
C’est dans ce contexte que l’idée de Get Stepping a vu le jour. J’ai réalisé que je n’étais pas seule dans cette quête d’équilibre et que, peut-être, en partageant mon expérience, je pourrais aider d’autres personnes à retrouver la motivation nécessaire pour intégrer l’activité physique dans leur vie chargée. C’est ainsi que j’ai commencé à compiler des recherches, des guides complets, des plans d’entraînement adaptés et des conseils sur les meilleurs équipements, tels que les tapis de marche, pour ceux d’entre nous qui débutent ou cherchent à progresser.
Get Stepping n’est pas juste un site ; c’est une communauté pour ceux qui croient qu’il est possible de mener une vie active, peu importe combien notre agenda semble plein. J’ai conçu ce site avec l’ambition de le rendre accessible, informatif et inspirant. Que vous ayez dix minutes ou une heure, que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez ici des ressources pour vous guider.
Mais au-delà des guides et des conseils, je souhaite que Get Stepping soit un lieu d’encouragement et de soutien. Un espace où chaque pas, petit ou grand, est célébré. Un endroit où nous reconnaissons que malgré les défis de la vie, prendre soin de soi est non seulement possible, mais essentiel.
À travers Get Stepping, je vise à créer une onde positive, à motiver et à inspirer. Je rêve que ce site devienne une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à faire de l’activité physique une partie intégrante de leur vie, malgré un emploi du temps chargé.
Rejoignez-moi dans cette aventure. Ensemble, découvrons à quel point il est gratifiant de faire le premier pas, puis un autre, et de réaliser que nous sommes capables de bien plus que ce que nous pensions. C’est avec joie et fierté que je vous accueille sur Get Stepping, où chaque pas compte.
Bienvenue dans notre communauté,
Charlotte